GLEÐILEGT SUMAR!!

 Morgunjóga hófst aftur 8. maí kl.6:20-7:15. Nokkur laus pláss.

Frí fimmtudaginn 17. maí, uppstigningardag

Í Jafnvægi heilsurækt er einstaklega rólegt og afslappað andrúmsloft sem fyllir mann orku og vellíðan. Áhersla er á Hatha yoga og STOTT PILATES æfingar sem auka m.a. styrk, liðleika, jafnvægi og samhæfingu. Æfingarnar bæta jafnframt líkamsstöðu og ýta undir að daglegar hreyfingar verða auðveldari. Gerðar eru markvissar öndunar og slökunaræfingar í hverjum tíma. 

Vertu með í JAFNVÆGI, í rólegu og notalegu andrúmslofti í Kirkjulundi 19 í Garðabæ.

Sumarfrí frá 1. júlí-19. ágúst 2012

Sjá verðskrá hér.

 Skráning hér. 

Sjá nánari upplýsingar um námskeiðin og tímana hér til vinstri á síðunni (með því að smella á orðin).

Ef eitthvað er óljóst sendið þá fyrirspurn á hrafnhildur@jafnvaegi.is eða hringið í 8941806.